العوامل المؤثرة في معدل نزول الوزن بعد التكميم

يشير دكتور محمد نصر– أفضل دكتور تكميم معدة فى مصر– إلى أن معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم يتأثر بعدة عوامل رئيسية، وأبرزها:

الوزن قبل التكميم

الوزن قبل التكميم من العوامل الأساسية المؤثرة في معدل نزول الوزن، فكلما زاد الوزن زاد معدل النزول بعد العملية، فعلى سبيل المثال، يُتوقع أن يفقد مريض يزن 200 كيلو جرام وزنًا أكبر من آخر يزن 100 كيلوجرام.

الالتزام بالنظام الغذائي

يتطلب فقدان الوزن بصورة فعالة بعد التكميم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن؛ فالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات يمكن أن يؤثر سلبًا على النتائج المرجوة في فقدان الوزن، ولذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي تحت إشراف اختصاصي تغذية ذو خبرة وكفاءة لضمان تحقيق أفضل النتائج.

تعرف على افضل نظام غذائي بعد التكميم

العمر

كلما زاد العمر قل معدل فقدان الوزن بعد عملية التكميم، ويعود ذلك إلى تباطؤ معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم مع تقدم السن.

ممارسة التمارين الرياضية

يساعد الالتزام في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في زيادة معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم، إذ تزيد التمارين معدل الأيض وقدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على الحالة النفسية ما يشجع على الالتزام بنمط حياة صحي.

متى يبدأ نزول الوزن بعد التكميم؟

يبدأ نزول الوزن خلال فترة وجيزة من إجراء عملية التكميم، فسرعان ما يُلاحظ المريض فقدان الوزن بعد العملية، إذ قد يفقد بين 4.5 إلى 9 كيلو جرام في الأسبوعين الأول والثاني، ويختلف هذا المعدل باختلاف العوامل المشار إليها مُسبقًا.

من المهم الألتزام بـ جدول الأكل بعد التكميم

ما هي أسباب بطء نزول الوزن بعد التكميم؟

وفي سياق حديثنا عن معدل نزول الوزن بعد التكميم نتطرق إلى أسباب بطء نزول الوزن بعد فترة قصيرة من إجراء العملية، وهو الأمر الذي قد يواجه بعض الأشخاص ويشعرهم بالقلق، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، من بينها:

• مقاومة الجسم لنزول الوزن، فبعد الفقدان الكبير في الفترة الأولى بعد العملية يبدأ في التكيف مع التغيرات الجديدة، ما يؤدي إلى حرق سعرات أقل مما كان عليه في السابق، وبالتالي بطء نزول الوزن أو حتى توقفه تمامًا.
• عدم اتباع إرشادات وتعليمات الطبيب بعد العملية، والتي تتمثل في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• عدم الالتزام بالمتابعة الدورية مع اختصاصي التغذية، فقد يحتاج الجسم إلى تغيير النظام الغذائي المتبع لتحسين معدل حرق الجسم واستمرار نزول الوزن.

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟

يتباطأ نزول الوزن بعد العام الأول من إجراء عملية التكميم، إلى أن يتوقف بعد 18 شهرًا تقريبًا، وذلك بالرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضة، وتُعرف هذه المرحلة بمرحلة “ثبات الوزن”، وتنتج عن تكيف الجسم مع التغيرات الناتجة عن العملية.

هل يمكن الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد عملية تكميم المعدة؟

يوضح دكتور محمد نصر شاذلي احتمالية عودة الوزن مرة أخرى بعد التكميم ويرجعه لعدة أسباب، منها:

1. اتباع سلوكيات غذائية خاطئة مثل تناول الطعام حتى الشعور بالامتلاء وليس الشبع، وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والسهلة الهضم ما يؤدي إلى الشعور السريع بالجوع، وكذلك عدم الالتزام بتناول عدد محدد من الوجبات خلال اليوم.
2. الاضطراب الهرموني في الجسم، خاصة الهرمونات المسؤولة عن الجوع وفقدان الوزن، وهو ما ينتج عن العادات السلوكية الغذائية الخاطئة.
3. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نمط حياة خامل بلا حركة.
4. الشعور بالتوتر والقلق أو الإصابة بالاكتئاب، ما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

وفي نهاية حديثنا عن معدل نزول الوزن بعد التكميم نذكركم بإمكانية التواصل مع دكتور محمد نصر شاذلي- افضل دكتور سمنة فى مصر– لمعرفة مزيد من الاستفسارات حول عملية التكميم وكل ما يتعلق بجراحات السمنة من خلال الاتصال بالأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني.