افضل نظام غذائي بعد التكميم
يعتقد المرضى أن عملية تكميم المعدة بالمنظار هي العصا السحرية التي ستجعل جسمهم رشيقًا وتحسن نمط حياتهم دون مجهود، لكن الحقيقة مغايرة لذلك تمامًا، فالمريض لن يصل إلى النتائج المرجوة إلا بعد اتباع نظام غذائي صحي بعد العملية.
قررنا الحديث -ضمن إطار سطور مقالنا اليوم- عن أفضل نظام غذائي بعد عملية التكميم، فتابعوا المطالعة.
هل ينقص الوزن بعد عملية تكميم المعدة بالمنظار مباشرةً؟
يُجري الأطباء عملية تكميم المعدة عبر صنع ثلاث فتحات صغيرة في منطقة البطن لإدخال المنظار والأدوات الجراحية من أجل استئصال 80% من حجم المعدة الأصلي ثم إغلاق الجزء المتبقي بالدبابيس.
لن يحصل المرضى على نتائج فورية بعد مرور بضعة أيام -مثلًا- بعد الجراحة مباشرةً،
فعملية التكميم تسهم في إنقاص الوزن بصورة تدريجية وآمِنة، لأنها تحد من طاقة المعدة الاستيعابية، وتقلل معدلات الشعور بالجوع،
ما يساعد المريض على تقنين كميات الطعام وفقدان الوزن تدريجيًا.
وللوصول إلى الوزن المثالي وتحقيق النتائج المطلوبة بعد العملية، ينبغي أن يلتزم المريض بنظام غذائي يحدده الطبيب المٌعالِج.
أو يمكنك التواصل معنا مباشرة عن طريق الهاتف أو الواتساب من هنا
ما تفاصيل النظام الغذائي بعد عملية التكميم مباشرةً؟
يحدد الطبيب افضل نظام غذائي بعد التكميم خلال مختلف مراحل الاستشفاء، ففي الأيام الأولى التالية للعملية،
يشرب المريض المياه والسوائل المُصفاة فقط (العصائر الخالية من البذور أو الشوائب)، وبعد مرور أسبوع أو عشرة أيام -تقريبًا-،
سيسمح الطبيب بتناول الشوربات والأكلات المهروسة التي تستطيع المعدة هضمها بسهولة.
بمجرد أن تلتئم المعدة ويتعافى المريض يعود لنظام غذائي اعتيادي، ولكن مع الحرص على تناول وجبات صغيرة وتجنب الأكلات الدهنية.
هل يُحَدَد نظام غذائي بعد التكميم بسنة؟
يظن بعض المرضى أن اتباع النظام الغذائي الصحي يقتصر على الشهور الأولى من فترة التعافي فقط، ولكن لا صحة لذلك الاعتقاد، فمن المُفترض أن يحصل المريض على أغذية مفيدة خالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية، حتى بعد مرور سنة من توقيت الخضوع لجراحة التكميم!
فإذا عاد المريض لعاداته الغذائية غير الصحيّة بعد عملية التكميم بسنة، سوف تتمدد معدته ويزداد وزنه، فيُصاب بشيءٍ من الاكتئاب والإحباط بسبب فقدانه للنتائج التي حصل عليها بعد العملية، لذلك ينبغي للمريض الالتزام بكل ما يوجهه الأطباء من نصائح بعد عملية تكميم المعدة، سواءً النصائح المتعلقة بنظام الأكل أو تلك المتعلقة بالمجهود الرياضي وتناول الفيتامينات.
ممارسة الرياضة وتناول الفيتامينات شروطٌ لنجاح تجاربكم مع تكميم المعدة
إن الالتزام ببرنامج تمارين رياضية منتظم ذي نمط مناسب وكافٍ يعزز من سرعة فقدان الوزن،
ويَمنع ترهل الجلد بعد فقدان الوزن، ويُقوي العضلات، الأمر الذي يوفر للمريض أفضل النتائج ويساعده في الحصول على جسم مشدود بعد العملية.
إن صِغر حجم المعدة بعد التكميم يمنع المرضى عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة،
بالتالي لا يحصل الجسم على القدر الكافي من التغذية، لا سيما خلال أولى مراحل التعافي،
لذلك ينبغي تناول المكملات الغذائية (الفيتامينات) من أجل تحسين الصحة العامّة وتجنُب الإصابة بسوء التغذية الذي تظهر أعراضه في هيئة:
- تساقط الشعر.
- شحوب الوجه.
- التعب العام.
- ضعف الأظافر
التأثير الحقيقى لعملية تكميم المعدة
عملية التكميم لا تهدف إلى إنقاص الوزن فقط، بل إنها عملية تقدم يد العون لمرضى السمنة
لمساعدتهم على التخلص من صعوبات الحركة والأمراض المزمنة المُصاحبة لزيادة الوزن،
وتحسين فرص الإنجاب، أي أنها تضعهم على بداية طريق الحياة الصحيّة.
لذلك إذا كنت تعاني سمنةً مفرطة، ننصحك باتخاذ القرار وحجز موعد لدى طبيب جراحات السمنة كي يختار العملية المناسبة لك وتبدأ حياة صحية.
لحجز موعد للكشف مع الدكتور محمد نصر – افضل دكتور تكميم معدة فى مصر واستشاري جراحات الجهاز الهضمي والمناظير- تواصلوا معنا عبر الأرقام المتاحة أمامكم في موقعنا الإلكتروني.
